生活知多点常喝菊花茶有助保护眼睛

大家都知道菊花茶是清热降火的，菊花茶也是很多人会去喝的，那么常喝菊花茶有什么好处呢?常喝菊花茶有助保护眼睛吗?下面我们就来了解一下。

菊花茶

常喝菊花茶有助保护眼睛

中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了用菊花茶涂抹眼睛消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能消除眼睛疲劳症状，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对改善视力也有帮助。

菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰，且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮，夏天冰饮都是很好的饮料。