n95口罩戴着耳朵疼怎么办

N95口罩是生活中常见的口罩，防护效果不错很多人会戴n95口罩n95口罩如果戴久了，它的背带很容易夹到耳朵，耳朵会疼你可以把带子加长，或者换一个大一点的口罩

因为n95口罩比较紧，戴久了会造成耳廓疼痛如果想缓解疼痛，可以用创可贴，从中间切开创可贴，均匀缠绕在口罩的弹簧绳上这样做的目的是加宽弹簧绳，减少耳朵疼痛

如果家里有奶盒把手，也可以用在悬挂的耳朵上放一个带手套的牛奶盒，在头枕周围戴上口罩，帮助你避开耳朵，减轻耳朵的压力

n95口罩耳朵疼怎么解决。

1.可以在佩戴口罩前将口罩的耳带拉伸几下，让耳带变松或者更换大一点型号，松一点耳带的口罩，减轻对耳朵的压力。

2.n95口罩耳朵疼也可能是戴太久了，或者口罩型号不合适可以摘下口罩或者放松耳钩，按摩疼痛部位，促进血液循环，缓解疼痛

3.用其他柔软的东西垫耳朵，减少耳钩对皮肤的直接接触和摩擦。

佩戴n95口罩注意事项

1.手卫生后，选择在有效期内包装紧密的医用防护口罩。

2.握住面罩，将两条带子放在面罩前面，穿过手掌。

3.将面罩的下带放在脖子后面，上带放在头后面。

4.将系带展平，不要卷曲，适当收紧。

5.用双手的食指和中指紧紧按压鼻夹。

6.检查口罩的气密性。